第30章江腾的障碍初体验
“云梯，这个东西你应该很熟悉。每个学校操场都有，返程过法就和你们之前玩的差不多，吊着过去就行了。”
三人继续走到下一个障碍处，王中队嘴里说着话的同时瞅了瞅江腾。
“你的臂展不错，可以一次吊两格，荡过去。就和猴子一样，想想猴子是怎么做的，这个你就会了！”
“重点说一下首程的过法，从高低台上翻到云梯顶部。一种呢，就是像你们张班长这样，走过去，不过还是那句话，新手不建议用这种办法。这要是不小心一脚踩空，人要摔下来不算，脑袋也容易磕到杠子。”
“张震，爬一遍！”
尼玛，这明明叫滑步式。干嘛叫得这么难听？！
听到中队长的喊话，张震脸色一黑。额头布满黑线的同时，也不得不遵照王中队的命令开始示范。
跳上云梯，双手扶住两边，双腿蹬在杠上。确确实实是用一种爬行的姿态，快速通过这个障碍。
这东西，看得底下江腾眼皮直跳。
低桩网那是没办法，但这...
算了，打死老子也不学滑步式...
那是那句话，帅是一辈子的事！
云梯过了，便是高低台和高板。接着还有矮墙、壕沟和五步桩。等到张震一一示范了一遍，又全程示范了一遍后，江腾便跃跃欲试地准备上场了。
“你等会，没学会走你还想飞呢？！一个个来，从三步桩开始！”
一把拽住猴急的江腾，王中队伸手扶额。
“王连，我觉得我能行！”
江腾有些委屈地回过头看了王中队一眼。
刚刚该示范的，张震都示范了。自己学习成绩差，又不代表自己记忆力差。基本上每个障碍该怎么过，心里都有数。
体能方面，江腾觉得也还好。
虽然知道，这种又是冲刺，又是过障碍，体能消耗肯定不能和平平稳稳地跑四百米相比。但自己好歹也是能一口气跑十多公里的男人，四百米障碍，应该没啥大碍！
“不要你觉得，要我觉得！这样吧，既然你自信，来一趟趟过。冲刺先省了，活动活动，热热身，然后从第一趟开始过！”
江腾想了想，知道这是王中队的底线后，也没再坚持。活动一下身子，接着人站到五步桩前。
所谓五步桩，就是右三左二的五个地桩。
四百米障碍首程，只需要踩三个桩就够了，也就是右边三个。
“DuangDuangDuang”
三下，江腾愉快且飞快地跳过这个障碍。丝毫没有难度。
再往前跑两步，就是第二个障碍，壕沟！
按照训练要求，首程过壕沟只需要从上面跳过......
第30章江腾的障碍初体验(第1/3页),点击下一页继续阅读。去就好。
这样一来，搭配上三步桩，简单地让江腾都感觉像是学校里运动，在搞三步跳远比赛似的...
接下来的矮墙，江腾选择用斜跃式的办法。助跑起跳，在空中一条腿前身，一条腿卷曲，同时身体微微向内收缩。
全程身体不接触矮墙，直接从上方飞跃而过。
在的身体素质加持下，江腾体内的爆发力完全足够他完成这个操作。整体看上去流畅，而且帅！
站在两边，跟着跑动，以防江腾摔倒的王中队和张震两人看到这一幕，都忍不住露出一丝笑容。
这小子，前面敢开口跑全程。看来也并非全是大话！
越过矮墙，高板和高低台就到了。
还是那句话，在爆发力充足的情况下，江腾也直接抛去了相对难看些的挂腿式。身体起跳的同时，双臂搭上高板。
接着不等重力势能让身体下降，双臂迅速地发力。用双力臂式的办法，将自己身体撑起，接着上腿踏上高板。
“砰”、“砰”两下跳到高低台中的低台上，江腾忽然有种化身马里奥水管工的错觉。
来不及多想，起跳！
搭上云梯，接着还是用双臂发力的方式，爬上云梯。
遵循着“只要足够帅，三观跟着五官跑”的指导思想，江腾并没有伏低身体，而是站在云梯上，迈出自己的左腿。
“江...”
看到云梯上江腾的动作，王中队当即就准备骂人了。
老子前面没说清楚吗？还是你娃的阅读理解有问题？！
新手不要用行走式，不要用行走式，反复强调过的事情，你娃是不是非要作妖？！
可看着云梯上的江腾，已经迈出了腿，王中队只得把话憋回心里。要是自己突然开骂，人一紧张反而容易出问题。
这时候，只能期盼他自己顺利完成了...
话说另一边，站在这小两米高的云梯上，看着底下的沙地，还有那根圆圆的，细细的杠子。江腾这才理解了王中队此前的话。
这细杠，果然看上去就容易踩滑啊！
可自己现在腿都迈了，要是再缩回去我江某人岂不是很没面子？
说时迟那时快，江腾心一横，眼一闭...哦不，眼睛还是不能闭的！
那就咬咬牙吧！
咬着牙齿，江腾颤颤巍巍地在云梯上行走起来。
尽管有些担心，但底下的张震和王中队还是松了口气。一方面是为这家伙能克服心理恐惧，走起来松气。
另一方面，则是确定了这家伙还算是个正常人...
平时江腾在军事训练上学习接受能力快，两人都快免疫了。看前面几个障碍江腾那行云流水的动作......
第30章江腾的障碍初体验(第2/3页),点击下一页继续阅读。和速度，两人都要给他贴上妖孽的标签了。
现在过云梯，终于像个人了！
张震保证，自己没有骂江腾不是人的意思！
可还没等张震一口气舒完，刚刚走完云梯的江腾又开始搞事了。
只见他直接站在云梯上面，就开始往下跳...
接地得瞬间，身体向前一个翻滚，卸掉落地冲击力的同时。再借助这个惯性把降低的速度提起来，快速地冲向独木桥...
这尼玛？！
刚刚拆下的妖孽标签，张震在心里反手又给这货贴了回去...
殊不知此刻正按照记忆，三步跳上独木桥的江腾心中毫无波澜。
自己在云梯上有些踌躇，担心的只是怕自己踩滑，磕到脑袋罢了。至于这高度...还没那天晚上翻的围墙高呢！
作为一名合格的翻墙专业户。
江腾在刚刚做动作时，内心毫无波澜，甚至还有点想笑...
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三人继续走到下一个障碍处，王中队嘴里说着话的同时瞅了瞅江腾。
“你的臂展不错，可以一次吊两格，荡过去。就和猴子一样，想想猴子是怎么做的，这个你就会了！”
“重点说一下首程的过法，从高低台上翻到云梯顶部。一种呢，就是像你们张班长这样，走过去，不过还是那句话，新手不建议用这种办法。这要是不小心一脚踩空，人要摔下来不算，脑袋也容易磕到杠子。”
“张震，爬一遍！”
尼玛，这明明叫滑步式。干嘛叫得这么难听？！
听到中队长的喊话，张震脸色一黑。额头布满黑线的同时，也不得不遵照王中队的命令开始示范。
跳上云梯，双手扶住两边，双腿蹬在杠上。确确实实是用一种爬行的姿态，快速通过这个障碍。
这东西，看得底下江腾眼皮直跳。
低桩网那是没办法，但这...
算了，打死老子也不学滑步式...
那是那句话，帅是一辈子的事！
云梯过了，便是高低台和高板。接着还有矮墙、壕沟和五步桩。等到张震一一示范了一遍，又全程示范了一遍后，江腾便跃跃欲试地准备上场了。
“你等会，没学会走你还想飞呢？！一个个来，从三步桩开始！”
一把拽住猴急的江腾，王中队伸手扶额。
“王连，我觉得我能行！”
江腾有些委屈地回过头看了王中队一眼。
刚刚该示范的，张震都示范了。自己学习成绩差，又不代表自己记忆力差。基本上每个障碍该怎么过，心里都有数。
体能方面，江腾觉得也还好。
虽然知道，这种又是冲刺，又是过障碍，体能消耗肯定不能和平平稳稳地跑四百米相比。但自己好歹也是能一口气跑十多公里的男人，四百米障碍，应该没啥大碍！
“不要你觉得，要我觉得！这样吧，既然你自信，来一趟趟过。冲刺先省了，活动活动，热热身，然后从第一趟开始过！”
江腾想了想，知道这是王中队的底线后，也没再坚持。活动一下身子，接着人站到五步桩前。
所谓五步桩，就是右三左二的五个地桩。
四百米障碍首程，只需要踩三个桩就够了，也就是右边三个。
“DuangDuangDuang”
三下，江腾愉快且飞快地跳过这个障碍。丝毫没有难度。
再往前跑两步，就是第二个障碍，壕沟！
按照训练要求，首程过壕沟只需要从上面跳过......
第30章江腾的障碍初体验(第1/3页),点击下一页继续阅读。去就好。
这样一来，搭配上三步桩，简单地让江腾都感觉像是学校里运动，在搞三步跳远比赛似的...
接下来的矮墙，江腾选择用斜跃式的办法。助跑起跳，在空中一条腿前身，一条腿卷曲，同时身体微微向内收缩。
全程身体不接触矮墙，直接从上方飞跃而过。
在的身体素质加持下，江腾体内的爆发力完全足够他完成这个操作。整体看上去流畅，而且帅！
站在两边，跟着跑动，以防江腾摔倒的王中队和张震两人看到这一幕，都忍不住露出一丝笑容。
这小子，前面敢开口跑全程。看来也并非全是大话！
越过矮墙，高板和高低台就到了。
还是那句话，在爆发力充足的情况下，江腾也直接抛去了相对难看些的挂腿式。身体起跳的同时，双臂搭上高板。
接着不等重力势能让身体下降，双臂迅速地发力。用双力臂式的办法，将自己身体撑起，接着上腿踏上高板。
“砰”、“砰”两下跳到高低台中的低台上，江腾忽然有种化身马里奥水管工的错觉。
来不及多想，起跳！
搭上云梯，接着还是用双臂发力的方式，爬上云梯。
遵循着“只要足够帅，三观跟着五官跑”的指导思想，江腾并没有伏低身体，而是站在云梯上，迈出自己的左腿。
“江...”
看到云梯上江腾的动作，王中队当即就准备骂人了。
老子前面没说清楚吗？还是你娃的阅读理解有问题？！
新手不要用行走式，不要用行走式，反复强调过的事情，你娃是不是非要作妖？！
可看着云梯上的江腾，已经迈出了腿，王中队只得把话憋回心里。要是自己突然开骂，人一紧张反而容易出问题。
这时候，只能期盼他自己顺利完成了...
话说另一边，站在这小两米高的云梯上，看着底下的沙地，还有那根圆圆的，细细的杠子。江腾这才理解了王中队此前的话。
这细杠，果然看上去就容易踩滑啊！
可自己现在腿都迈了，要是再缩回去我江某人岂不是很没面子？
说时迟那时快，江腾心一横，眼一闭...哦不，眼睛还是不能闭的！
那就咬咬牙吧！
咬着牙齿，江腾颤颤巍巍地在云梯上行走起来。
尽管有些担心，但底下的张震和王中队还是松了口气。一方面是为这家伙能克服心理恐惧，走起来松气。
另一方面，则是确定了这家伙还算是个正常人...
平时江腾在军事训练上学习接受能力快，两人都快免疫了。看前面几个障碍江腾那行云流水的动作......
第30章江腾的障碍初体验(第2/3页),点击下一页继续阅读。和速度，两人都要给他贴上妖孽的标签了。
现在过云梯，终于像个人了！
张震保证，自己没有骂江腾不是人的意思！
可还没等张震一口气舒完，刚刚走完云梯的江腾又开始搞事了。
只见他直接站在云梯上面，就开始往下跳...
接地得瞬间，身体向前一个翻滚，卸掉落地冲击力的同时。再借助这个惯性把降低的速度提起来，快速地冲向独木桥...
这尼玛？！
刚刚拆下的妖孽标签，张震在心里反手又给这货贴了回去...
殊不知此刻正按照记忆，三步跳上独木桥的江腾心中毫无波澜。
自己在云梯上有些踌躇，担心的只是怕自己踩滑，磕到脑袋罢了。至于这高度...还没那天晚上翻的围墙高呢！
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江腾在刚刚做动作时，内心毫无波澜，甚至还有点想笑...
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